Одним из самых популярных видов оздоровительной мануальной терапии является оздоровительный массаж. Это эффективная методика оздоровления всего организма, стабилизации общего психоневрологического и психосоматического состояния человека.

Показания для оздоровительного массажа

В нашем оздоровительном центре для всей семьи сеансы оздоровительного массажа применяют в терапии широкого спектра заболеваний, в том числе:

• поражений опорно-двигательной аппарата;
• патологий желудочно-кишечного тракта;
• заболеваний нервной системы;
• болезней органов дыхания;
• при гипотонии/гипертонии;
• патологий сердечно-сосудистой системы;
• нарушений психосоматического спектра.

Кроме того, оздоровительный массаж прекрасно зарекомендовал себя в качестве средства снятия стрессовых состояний, повышенной физической и умственной усталости, нарушений сна. Его успешно используют в реабилитационной комплексной терапии.

Курс оздоровительного массажа рекомендовано проводить с периодичностью 1-2 раза в год. Детям и подросткам такая процедура назначается в качестве укрепляющей и оздоровительной; спортсменам массаж помогает поддерживать тело в тонусе, снимать мышечное напряжение.

Противопоказания оздоровительного массажа

Проведение оздоровительного массажа не допускается в момент обострения хронических заболеваний, при повышенной температуре тела, повреждениях кожных покровов, воспалении лимфоузлов, грибковых образованиях и открытых ранах.

Особенности выполнения оздоровительного массажа в нашей клинике

Основа оздоровительного массажа – это воздействие на мышечную систему с определенной силой и интенсивностью для создания тонизирующего или расслабляющего эффекта.

Оздоровительный массаж выполняется на чистой коже. Возможно нанесение специального крема, геля или масел. Все движения имеют строгую направленность по ходу расположения лимфатических сосудов и вен. Процедура начинается и заканчивается мягкими плавными поглаживаниями, подготавливающими таким образом организм к более интенсивным приемам.

Общий оздоровительный массаж начинается со ступней ног, переходя на ягодицы, поясничную область, далее – живот, плечи и руки. Локальный массаж предусматривает воздействие на определенную область (шейно-воротниковую зону, спину, руку, ногу, пояснично-крестцовый отдел и т.д.).

Первые сеансы оздоровительного массажа проводятся с минимальной интенсивностью, что позволяет организму адаптироваться к мануальному воздействию. После каждой манипуляции пациент должен отдохнуть на кушетке 10-15 минут, чтобы предотвратить возможные приступы головокружения и слабости.